Удивительный метод коррекции фигуры.
Как говорится: «В здоровом теле — здоровый дух». А в красивом теле — довольная душа.
Вот мне и захотелось дарить людям красивое и здоровое тело. Привлёк моё внимание необычный, многообещающий и удивительный Скульптурирующий массаж. Я должна освоить эту мягкую, комфортную и эффективную методику!
И мне очень повезло: я обучалась у самого автора скульптурирующего массажа — Андрея Гребенникова.
Метод Скульптурирующего массажа (патент №2210350) разработан в секторе физиологии спорта Научно-исследовательского института Физической культуры (г. Санкт-Петербург, Россия). Цель массажа: коррекция объемов отдельных участков тела. Скульптурирующий массаж акцентировано воздействует на подкожно -жировую клетчатку или мышечную ткань. При этом направленность массажа (уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки или увеличение мышечных обхватов) зависит от направленности метаболических процессов организма. То есть существуют дни, когда организм легко отдает жир или готов увеличить мышечную массу. Методика включает в себя как известные массажные приемы и их модификации, так и вновь разработанные.
Используя алгоритмы методики возможно за один курс скульптурирующего массажа уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки на 3-5 см. на любом участке тела (где есть избыток пжк), значительно уменьшить проявления целлюлита, повысить работоспособность, мышечный тонус и силу отдельных мышечных групп, при необходимости создать необходимый мышечный рельеф.
Эффект от массажа сохраняется около полугода, при соблюдении обычного двигательного режима и режима питания. Массаж, акцентировано воздействуя на подкожно-жировую клетчатку, значительно уменьшает проявления целлюлита. Дополнительно используя физические упражнения, крема, гели, средства ароматерапии, обертывания водорослями, различные диеты и т.д. возможно увеличивать эффективность массажа на 30-35%.