ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
(лёгкая йога, метагимнастика, дыхательные
техники, марма-массаж, медитация, техники самомассажа, тибетские поющие чаши )
ВСЕ НАШИ ПРАКТИКИ ПРОХОДЯТ В МИНИ-ГРУППАХ, а это значит, что каждый участник занятия находится под внимательным наблюдением специалиста, который правильно и вовремя скорректирует выполнение задания, подберёт необходимую асану/упражнение под определённые задачи, особенности и возможности вашего тела. При таком индивидуальном подходе значительно повышается эффективность результатов от практик, увеличивается самооценка и вера в свои возможности оздоровить организм, а не нанести вреда!
НАША ЗАДАЧА НАУЧИТЬ ВАС:
— чувствовать и понимать сигналы тела;
— ощущать и правильно корректировать участки напряжений и блоков в теле;
— помочь освободить энергию от эмоционального напряжения, которое всегда остаётся в нашем теле в виде зажимов;
— управлять своим внутренним состоянием;
— видеть свои скрытые вредные привычки и выработать новые, полезные;
— пользоваться методами и инструментами для самооздоровления, которые вы сможете успешно использовать, как личные практики в домашних условиях.
МЫ ПОМОЖЕМ УЛУЧШИТЬ ВАМ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!
РАСПИСАНИЕ НА ГРУППОВЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Разовое посещение — 1500р
Длительность практик — 1.5ч
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
или пишите
ЖИВИТЕ ЛЕГКООО!