Курс «Живой живот — источник жизни»
(висцеральная йога)
Авторский курс Майи — массажиста, инструктора йоги и висцерального практика
💫 Почувствуй, как внутри тебя рождается жизнь
Живот — это не просто часть тела.
Это центр управления организмом, где соединяются дыхание, эмоции, пищеварение и энергия.
Когда живот в гармонии — живёт всё тело.
Когда он зажат и напряжён — страдает каждая клеточка.
Курс «Живой живот — источник жизни» — это мягкий и безопасный, но мощный путь к восстановлению здоровья, энергии и внутреннего равновесия.
🧘♀️ Об авторе
Привет! Меня зовут Майя.
Я уже 9 лет работаю массажистом и инструктором йоги, помогая людям освобождаться от боли, зажимов и хронического стресса.
Мой опыт висцеральных практик и знаний древней йоги вдохновил меня создать курс, который пробуждает тело изнутри.
Я верю, что живой живот — это источник жизненной силы, здоровья и счастья.
🌿 Что вас ждёт на курсе
✨ Дыхательные практики — очищают тело, успокаивают ум, возвращают энергию.
🤲 Висцеральный самомассаж живота — мягко пробуждают органы и снимают внутренние зажимы.
🧘♀️ Специальные упражнения — восстанавливают осанку, улучшают кровообращение и обмен веществ.
🌺 Марма-терапия, мудры и мантры — активируют внутренние ресурсы тела.
🪶 Медитации — возвращают связь с телом и внутреннюю гармонию.
🔸 Структура курса
Курс состоит из 10 практических занятий, каждое из которых — шаг к здоровью, лёгкости и осознанности.
1–2 занятия — дыхание, раскрытие диафрагмы, расслабление живота.
3–5 занятия — печень, желчный пузырь, желудок, селезёнка, двенадцатиперстная кишка, поджелудочная железа.
6 занятие — закрепляем пройденный материал.
7-9 занятия — кишечник, почки, органы малого таза, мышцы тазового дна.
10 занятия — закрепляем пройденный материал.
⏳ Длительность 1 занятия — 1.5ч
Каждое занятие включает:
-
настройку ума и тела,
-
разминку и дыхательные техники,
-
комплекс асан,
-
самомассаж и марма-терапия,
-
мудры, мантры и завершающую медитацию.
💖 Этот курс поможет вам:
✅ улучшить работу ЖКТ и пищеварения;
✅ избавиться от болей в спине и пояснице;
✅ восстановить дыхание и сон;
✅ наладить гормональный баланс;
✅ снять отёчность и чувство тяжести;
✅ успокоить нервную систему;
✅ почувствовать лёгкость, энергию и внутренний покой.
🌞 Результаты, которые вы почувствуете:
-
свобода и тепло в животе;
-
улучшение работы органов и обмена веществ;
-
исчезновение спазмов и болей;
-
ясность ума и эмоциональная устойчивость;
-
ощущение жизни, которая течёт внутри.
🌸 Почему именно этот курс:
-
Основан на древних славянских и йогических техниках.
-
Подходит людям любого уровня подготовки.
-
Все практики безопасны и доступны для выполнения дома.
-
Вы получаете записи занятий навсегда.
-
Индивидуальное внимание и поддержка на протяжении всего курса.
🌿 Висцеральную йогу рекомендуется выполнять при следующих показаниях:
- язвенные болезни двенадцатиперстной кишки и желудка
- заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, колиты, геморрой
- заболевания мужской мочеполовой системы: простатит и импотенция
- кисты в органах мочеполовой системы
- воспаления почек и печени
- плохой метаболизм
- опущения внутренних органов
- проблемы с репродуктивной системой
- анорексия, ожирение
- заболевания сердца и сосудов
- выпячивания внутренних органов
- дефекты речи
💰 Условия участия
📅 Старт курса: 18 ноября 2025 года
⏳ Длительность практики: 1.5ч
💸 Стоимость курса: 30 000 руб
🎁 СКИДКА 5 000 руб при предоплате до 15 ноября 2025 года — итого всего 25 000 руб!
✨ БОНУС: 50% скидка на поддерживающее занятие "«Сила центра: практика поддержки и восстановления»
⚡️ Количество мест строго ограничено — всего 6 участников!
Торопитесь! Места разбираются быстро, ведь курс проводится в небольших группах для максимального внимания и индивидуального подхода.
⚠️ Висцеральная йога не рекомендуется при следующих симптомах и заболеваниях:
- онкологические заболевания и новообразования (только после консультации врача)
- туберкулез
- тромбофлебит
- нарушения психики
- гипертермия
- кровотечения
- тромбоз
- острые заболевания внутренних органов (когда показана госпитализации)
- инфекционные заболевания в стадии обострения
✨ Сделайте шаг к внутренней свободе
Не ждите, пока тело заговорит языком боли.
Научитесь слышать его мягкий шёпот уже сегодня.
💖 Пробудите свой живот — и вместе с ним проснётся жизнь во всём теле!
👉 Запишитесь на курс “Живой живот — источник жизни”
и подарите себе здоровье, лёгкость и силу.
📅 Расписание практик
• вторник и пятница — 18:00
• четверг — 10:00
• суббота — 9:30
❗️ PS: возможен онлайн-формат для тех, кто очень хочет, но не может приехать.
📍 Адрес пространства:
Сестрорецк, ул. Гагаринская, 77/1
📲Напишите, какой вариант Вам ближе, и я запишу Вас на практику.
🔹
Подпишитесь на мой
Телеграм-канале —
или в ВК —
