ПРАКТИКА «ЛИМФА-ЙОГА»
РЕКА ЖИЗНИ ВНУТРИ НАС.
💦В нашем теле есть удивительная река — лимфатическая система. Она омывает и очищает каждую клеточку, каждый орган от вредных бактерий, вирусов и других ненужных веществ. Даже от опасных злокачественных клеток!
Но это ещё не всё!
🔮 В лимфоузлах происходят настоящие чудеса! Лимфа, пройдя через наш организм, очищается от всех вредных веществ. Здесь же производятся и хранятся иммунные клетки.
💦Лимфа участвует и в процессе пищеварения. Она помогает организму усваивать питательные вещества и выводить ненужные.
☝️Течение этой реки очень медленное. Ей понадобится целых три месяца, чтобы обойти всю Вселенную — то есть наш организм от кончиков пальцев ног до макушки головы.
❗️Если нарушить течение лимфы или, ещё хуже, образовался застой, то могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Например, неприятный запах пота, особенно выраженный в ногах и подмышках. Это уже говорит о том, что течение нарушено и образовалось «болото», где плодятся токсины и другие «враги» организма.
🤔 Чтобы этого не происходило, нужно помочь лимфатической системе работать правильно. Для этого есть несколько способов:
✅ Физические упражнения. Любые движения, ходьба, велопрогулки — всё это помогает лимфе двигаться по телу.
✅ Дыхательные техники. Правильное дыхание также способствует течению лимфы.
✅ Управление эмоциями. Негативные эмоции могут нарушить течение лимфы. Поэтому важно научиться управлять своими эмоциями и не допускать их негативного влияния на организм.
✅ Правильное питание. Переедание и неправильный рацион могут привести к застою лимфы. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и избегать продуктов, которые могут навредить лимфатической системе.
✅ Массаж, баня, ванны с морской солью. Эти процедуры помогают ускорить течение лимфы и очистить организм от вредных веществ. Но не забывайте, что у них есть противопоказания, поэтому перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.
✅ Удобная одежда. Не носите слишком узкую одежду, которая может сдавливать лимфоузлы и нарушать течение лимфы.
❗️ Помните, что забота о лимфатической системе — это забота о своём здоровье. Поэтому не забывайте о ней и следите за своим телом.
Не знаете, как?
Приходите на ЛИМФА-ЙОГУ!
Вы узнаете, как простыми упражнениями, техниками самомассажа и дыхательными техниками вы сможете избавиться от отёчности, улучшите иммунитет и запустите процессы исцеления!
🎁 БОНУСЫ И СКИДКИ:
✅ СКИДКА — 2️⃣0️⃣0️⃣ руб, если вы поделитесь этим постом с 5 друзьями, которым желаете здоровья!
в Телеграм-канале —
или в ВК —
Отправить скрины мне в личку.
✅ Верну 2️⃣0️⃣0️⃣ руб. за видео-отзыв!
📹 Всем участникам — в подарок ВИДЕОЗАПИСЬ занятия!
❗️ ВНИМАНИЕ! Такой подарок ещё никто не предлагал!
СКИДКИ СУММИРУЮТСЯ!!!
Количество мест ограничено — не более 6 человек.
❗️ Участие только по предварительной записи и предоплате!
⌛️ Длительность практики — 1,5 часа.
💳 Стоимость — 1500 руб.
🌎 Практики проходят по адресу: Сестрорецк, ул. Гагаринская, 77/1 Клуб здоровья
Не упустите шанс получить очень важные знания для своего здоровья!
📱 Запишитесь на практику ЛИМФА-ЙОГА и начните путь к здоровью и гармонии.
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ , чтоб не пропустить дату проведения практки «ЛИМФА-ЙОГА»
Живите легко! 🤸
Ваш путеводитель в Мир Здоровья — Майя ❤️